함초 효능

함초 효능

전에 한번 엄마가 함초를 얻었다면서

주스로 만들어줬는데요

낯선 식품이어서 거부감이 들어서 안먹었었는데요~

얼마전에 한번 티비를 보다보니

요 함초라는게 우리몸에 그렇게 좋다네요~

있을때 먹을껄..ㅠㅠ

함초는 갯벌에서 자라기땜에

짠맛이 나는게 특징인데요~

그렇다보니 소금대신 많이 쓰시더라구용~

변비를 좋게하는걸로 알려져있는데말이죠

식이섬유가 많은 식품이어서 숙변을 없애주구요

비만을 좋게 만든답니당~

디톡스 효과도 있고

그렇다보니 피부미용에도 좋답니당~

여자분들에게 넘 좋을듯해요

근래들어선 체중감량을 목적으로 하시는 분들이 많이들 찾으신대요

여기에 미네랄과 비타민이 풍부하게들어서 피로를 회복시켜주구요

원활한 혈액순환을 돕는답니다

혈액이 맑아지게하기땜에 혈압문제를 겪는분들께 좋다고하더라구요

거기에 췌장기능이 정상화되도록하고 당이 상승되지않게해서 당뇨병에 효과가 있다고

유명하답니다

암에도 좋은데다가 효능이 끝도없이 많아요~^^

장기간 복용하면 건강에도 좋고 미모도 업그레이드될듯!

최근 체중이 늘어서 고민중이었걸랑요 함초다이어트에 함 도전해보려구영

최근들어선 환이나 분말로 만들어가지고 파시더라구여

갈아먹고 하려면 솔직히 귀찮은데요

간편하게 섭취만 해주면 되니까 꾸준하게 먹어야겠네용~