감기에 좋은 식품

감기에 좋은 식품

감기를 이겨보자을 알아보는 시간입니다

다들 아시겠지만 감기라는 것은 고생길이라고 칭할정도로

여러 병을 가져옵니다

거의 대부분 여러 부류로 감기가 나타나죠

자주걸리면서도 아주무서운 질병인 감기 감기에

좋은음식들은 어떤게 있을까요

호흡기에 감기라면

대추가 빠지면 섭한데요

기관지 감기에 짱 좋은 반응을

보이는것으로 유명한 감기에 좋은 대추는 따듯하게 차로

많이 끓여먹는 편입니다

파도 아주좋다고 합니다

파는 해열작용과 함께 감기에

필요한 비타민도 보충을 해준다고 합니다

과일 종류도 감기를 잘 치유해주죠

다들 아시겠지만 감기라는 것은 비타민씨가 충분해야 낫는데 빨라서

비타민이란 성분이 충족되야 합니다 흔한 과일토마토는 충분한 비타민과

면역력회복에 아주 좋은 영양 성분들을

갖고있어 토마토를 먹으면 감기에 탁월한 반응을 보입니다

또다른 과일인 배도 기관지염이나

가래혹은 기침에도 아주좋은것으로 사람들에게 잘알려져있습니다

효과가 좋은 음식들을 드셔보면서 무서운감기를

다들 이겨내시길 응원할게요